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正宗美国德州牛排
发布日期：2022-04-06 12:01 点击次数：134
生活在美国八年，渐渐爱上牛排，本来应该炭烤，但为了方便起见，我们也可以用平底锅代替，今天就和大家分享一款简单的在家里就能制作的正宗美国德州味。
食材
牛排 上等牛排鲜肉300克
盐 适量
黑胡椒 适量
橄榄油 适量
步骤/方法
1
如图，选择牛排骨后面部位的肉，专门制作牛排的肉，这里的肉鲜嫩多汁，味足，是制作牛排的最佳选择。买两厘米厚的牛排为最佳，因为这样才能最好的保存牛肉的原汁。
2
可以放上调配好的美国德州调料，如果没有，就用美国最传统的方式，就是撒盐和现磨的和胡椒粉，适量橄榄油，盖上保鲜膜腌制最少30分钟。
3
平底锅，烧热，不用放油，放入牛排，煎一分钟，翻面，这样连续煎，直到牛排用筷子按起来和自己手腕一样硬就是6分熟了，这样关火刚刚好。里面刚过心，保持了鲜嫩，和所有的原汁。
4
按起来和自己的内手腕一样有些硬硬的就刚好。4、桧：前面说过了，是万能牌，可以做任何牌用博彩资讯，但如果不小心把桧打出去了，叫“相公”，就始终不能赢牌了。
著名的兵家孙子曾经说过“知己知彼，方能百战百胜”。贵阳麻将也要熟练运用这个技巧，不仅仅要大致的知道下手的出牌，还要计算出下家吃进的可能是多少博彩资讯，然后来确定打什么牌，让下家吃到的机会变成最少！
5
里面可加入Chia seeds.
6
Chia seeds
7
加适量的水，果汁机打碎
8
陪牛排均衡营养
9
鲜嫩多汁的牛排就做好了，配果汁或者红酒，绝对享受。
END
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